J'étais âgée de 45 ans quand je me suis décidée à m'inscrire au Centre Santé Métamorfit.  J'étais plutôt sédentaire à l'époque. J'avais arrêté de fumer 4 ans plus tôt et j'avais pris du poids... Ce qui faisait en sorte que j'avais  mal aux jambes, je souffrais d'arthrose et d'arthrite et autres 'bobos"...  Mes mouvements étaient limités.

J'ai donc décidé de commencer à m'entraîner 2 à 3 fois par semaine, et ce même à travers mon horaire chargée de travail et de mamie.

Sans cette remise en forme je n'aurais pas pu poursuivre mon travail qui se fait debout et je n'aurais pas pu profiter autant du temps de qualité avec mes petits-enfants.  

En vieillissant j'ai décidé de me choisir .. Le temps que je passe au gym m'appartient et il m'aide à me sentir mieux physiquement et émotionnellement.

En plus de l'entraînement, Sonia est de très bon conseil pour nous offrir différents produits nous permettant d'améliorer divers problème de santé.

J'espère pouvoir continuer encore longtemps à m'entraîner, à prendre soin de moi dans tous les domaines de ma vie.

Merci Sonia et son équipe.
Diane