Pour ma part, c’est une deuxième étape dans ma métamorphose de mon bien être en perdant 128 lbs au total en 9 ans. 

Au début , j’étais craintif, je ne croyais pas vraiment au régime et encore moins à un régime à base de protéine. Quelqu’un de mon entourage avait eu le courage de faire le régime Ideal Protein et je l’ai vu fondre .

J’ai donc décidé de me prendre en main et de commencer moi aussi  une phase importante qui aura un impact majeur dans ma vie ..... c’est à dire la rencontre de Sonia Giguère. 

Elle a su me dire les bons mots et m’encourager dans mon processus de perte de poids. 

C’est donc en 2010 que j’ai perdu 57 lbs grâce à Sonia et Ideal Protein. J’ai passé de 260 lbs à 203 lbs en 6 mois. 
J’étais heureux et surtout libéré d’un énorme poids! 

La vie a continué... Avec la naissance de mes 2 enfants, les repas à la sauvette par manque de temps, le temps qui défile (la vie quoi ), les mauvaises habitudes sont revenus au galop . Il est facile de s'oublier dans tout ça . Avec les années, avec l’abandon du tabac et surtout une perte des connaissances acquises du temps passé, j’ai repris le fameux 57 lbs perdus 8 ans plus tôt !

J’étais gêné de retourner voir Sonia, peur qu’elle me juge car j’avais travaillé si fort et 8 ans plus tard, j’étais revenu au même point.
J’avais un besoin immense de me sentir bien dans ma peau et mon ego étais affecté de voir que les efforts si bien mis étais partis en fumée avec les années!

C’est à deux mains que j’ai repris mon petit courage et décidai d’aller revoir Sonia ... Elle m’a dit une phrase qui m’a marqué et qui restera gravé à tout jamais : « Reprend toi en main pendant que tu peux le faire par toi même! Sinon quand tu seras plus vieux, ce sera la maladie et les médecins qui vont t’exiger ça et ce sera beaucoup plus difficile! 
Tu peut te faire de cadeaux la ! »

Elle avait tellement raison !!! J’ai donc décidé de refaire le régime Idéal Protein au complet pour perdre tout le poids repris et même plus! 

Ce coup-ci : 71 lbs plus tard ... je suis passer de 260 lbs à 189 lbs et le maintien depuis maintenant bientôt 1 an.
C'est bien les régimes mais c’est comme arrêter de fumer: ça se passe dans la tête avant tout! Il y a un « après au régime » et il y a aussi un beat de vie qu’on doit changer pour ne pas retomber dans nos vielles habitudes! 

Sonia Giguère est pour moi une source d’inspiration et a changé ma vie ..... pas une mais deux fois ! 
Je vais continuellement la rencontrer pour ne pas perdre mon minding et me laisser retomber à pieds joint dans mes vielles habitudes. 

Merci Sonia et toute ton équipe pour ce que vous faites car vous changez des vies et vous aidez les gens à s’aimer et à se faire du bien. Je recommande son équipe sans hésiter et longue vie à l’a gang de Métamorfit! 

Bruno Chalifoux,
Ste-Agathe-des-Mont