Acides aminés
Les oméga-3 sont essentiels à une bonne santé. Ils font partis des membranes cellulaires de chacune de nos cellules et servent de matériaux de base pour la production des molécules anti-inflammatoires de notre corps. La diète nord-américaine ne fournit pas...
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Vous connaissez bien les BCAA, populaires pour leur efficacité à réduire le catabolisme musculaire? Malheureusement, plusieurs pensent à tort qu’ils favorisent le gain de masse musculaire, alors que ce processus est impossible sans avoir, en même temps, tous les acides...
Les acides aminés branchés sont tout à fait nécessaires pour réduire les effets du catabolisme musculaire de façon maximale. De plus, ils favorisent la croissance musculaire et contribuent à la récupération des muscles en général.
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